楚天快报讯（记者陈洋波 通讯员魏晓燕 许红敏）锻炼可强身健体，但也得适可而止。11月15日，李先生（化姓）因健身过度，导致肌腱损伤进了医院。

李先生，家住樊城区，最近迷上了健身。半个月前，他在练肩时，因尝试“大重量”导致右肩周疼痛、活动受限，连穿衣肩膀都感觉很痛。

随后，李先生来到襄阳市中医医院针灸科寻求中医治疗。检查发现，其右肩水肿明显，有肌腱损伤，伴有关节积液形成。

针灸科接诊医生赵婧在超声引导下，对李先生右肩进行局部穿刺抽吸治疗，抽出约3毫升积液，同时，运用小针刀松解治疗并注射药物。

目前，经过一系列治疗后，李先生的右肩疼痛减轻，胳膊也能上举。

赵婧介绍，小针刀是一种针灸用具，小针刀疗法是一种闭合微创手术，是介于手术疗法和非手术疗法之间的闭合性松解术，用针刀在治疗部位刺入深部到达病变处，对炎性、粘连及变性的组织进行松解、切割和剥离，以达到止痛、祛病的目的，主要适用于软组织损伤性病变、骨关节病变等治疗。